יוגה סאפ - ספורט הקיץ בלגונת הילטון
המילה האחרונה של פעילות ספורטיבית ייחודית לקיץ 20 היא היום: Yoga SAP בלגונה הטבעית של חוף הילטון.
בעיצומה
של תקופה שאינה קלה לאף אחד מאתנו, מתחם הבילוי והפנאי Hilton bay ABSOLUT Beach & Surf, משיק את Yoga Sap: שיטת תרגול יוגה על Sap, שהינו שילוב אולטימטיבי בין חוויית ספורט ימי
לבין תרגול היוגה, בשיתוף פעולה עם מדריכת היוגה והמדיטציה מיה קרמר,
מהו תרגול ה- Yoga Sap?
זהו
ספורט המחבר את האדם אל עצמו ומעניק תחושה של רוגע, מיינדפולנס, הפחתת לחצים נפשיים
והעמקת החיבור לתודעה.
השיטה
מוסיפה לתרגול היוגה אלמנטים מוגברים של שיווי משקל, אשר בשילוב הציפה על המים וההתיישבות
על ה- SAP, מאפשרת ריכוז ושליטה בנשימות.
בנוסף, השיטה החדשנית מעודדת הפעלה מוגברת של שרירי הליבה, ושל שרירים נוספים בגוף
שאינם מופעלים ביום יום, והופכת את תרגול היוגה הרגיל, לחוויה אנרגטית על מי ים התיכון.
"מועדון הילטון ביי":
שוברי
הגלים הסמוכים למועדון, מייצרים לגונה מוסתרת
מרוח, עם מים שקטים, המאפשרת לימוד ותרגול נוח ומהנה של קייאקים, סאפים וגלשני רוח.
מדובר בחוף היחידי באזור המרכז, בו קיימים תנאי ים שקטים שכאלה ברוב ימות השנה.
חשוב
לציין שצורת השבירה של שטחי מפרץ הילטון א' והילטון ב', מאופיינים בקרקע סלעית (ריף),
המייצרת שבירת גל איכותית ביותר.
מועדון "הילטון ביי" החליט לאחד כוחות עם מיה קרמר, מדריכת יוגה ומדיטציה מובילה, המלווה אנשים בתהליכי שינוי וצמיחה. יחד הקימו שיעורי Yoga Sap ייחודים בלגונה הטבעית של החוף, אשר מעניקה את התנאים האופטימליים לחוויה.
המים
הרגועים והשלווים, גם בימים בהם הים גבוה, מאפשרים לתלמידים מכל סוגי הרמות, החל ממתחילים
ועד למתקדמים, להשתתף וליהנות מהחוויה המיוחדת.
מיה
קרמר מדריכת
יוגה ומדיטציה מובילה בתחום, החלה את דרכה כסטייליסטית, משם עברה לתפקידים טלוויזיוניים,
עד שמצאה את היוגה ואיתה את השלווה.
קרמר,
מעיין גורו רוחנית בהתהוות, המלווה אנשים דרך המותג הפרטי שלה mayaste בתהליכי שינוי וצמיחה, מעבירה בין היתר
הרצאות בנושא רוחניות, ואף מוציאה קבוצות לטיולים רוחניים בחו"ל.
האקדמיה
לגלישה בחוף הילטון הוקמה
מתוך החזון לספק חינוך ודרך חיים ספורטיבית באמצעות הגלישה והים. באקדמיה מאמינים בגלישה
ובספורט הימי, כאמצעי לחינוך בלתי פורמלי לילדים ונוער, כפלטפורמה טיפולית, כפעילות
גופנית איכותית לכל הגילאים וכדרך חיים בריאה לגוף ולנפש.
האקדמיה
מנוהלת ע"י טל מצ'ורו, גולש אולימפי בעברו ואלוף אירופה לשעבר. בשנת 2000 חבר
טל אל רונן מיילי והראל בלו, הבעלים של מסעדת הילטון ביי, והוא אמון על כל הצד
המקצועי של המקום, המציע קורסים ושיעורים בגלישת גלים, גלישת רוח וגלישת סאפ, השכרת
ציוד, אחסון ציוד, קייטנות, אירועים ועוד.
שעות פעילות באקדמיה לגלישה: ימי ראשון - שבת: 08:00-20:00
מחירי
שיעורי יוגה סאפ:
שיעור
בודד: 150 ש"ח
כרטיסייה
(5 שיעורים): 650 ש"ח
טלפון
להרשמה ובירורים: 03-9202777
